一瞬増えたのを見た、この恐怖……

火曜、水曜と月曜と前後してる体重を見て、もう減らないのか？　と恐怖の疑問を抱きつつ木曜日からはまたレタス＆キュウリサラダに好きな一品料理（カロリー低め限定）という選択肢を実行。
但し、酵母の威力を感じる為に食前ビールを飲んでから。
意外と効くっていうか、満腹感が違うなと思った。
現在の体重：94.1kg
なんとか減っているようだ。
増えてきたらどうしようかと思った。今度体重が数キロでも戻ったら、俺はもう立ち直れないかもしれない。年齢的にも社会的にも……。
早く90切らないかなぁ。そうしたら軽いストレッチから始めるのにね。