そして1日経過（日記の都合で本日に編成）

腹に溜まった物が出たようで。
現在の体重：103kg
この先が大変。とりあえず豆腐用醤油すげえ美味いｗｗｗ
あと、ノンオイルドレッシングが思いのほか美味しい。レタスときゅうりを刻んで食うと非常に美味しい。それから少しカロリー増すけど、厚揚げ＋しょうが醤油(200kcalちょい)も結構美味い。とりあえず1日あたり1000〜1500kcalに抑えることにしようと思います('ω')ﾉ
運動もしないとなぁ……。
※来月初旬に健康診断、来年から成人病検診、6年後の40歳からはメタボ検診……